Overwin je angst met hypnotherapie
Rijangst, tandartsangst, prikangst en vliegangst zijn voorbeelden van angsten waaronder we kunnen lijden. Gelukkig kun je er met hypnotherapie vanaf komen.
Sneller en sneller …. tot je buiten de boot valt
Onze tijdgeest is als een speedboot die steeds sneller gaat waardoor mensen er vanaf kunnen vallen. Hypnotherapie biedt een reddingsvest ...
Hypnose bij slaap
Graci & Hardie (2007) geven een overzicht van eerdere studies naar een panel van het National Institute of Health (NIH) dat in 1996 een consensus bereikte over het gegeven dat hypnose en biofeedback significante veranderingen kan teweegbrengen in bepaalde aspecten van slaap. Ze komen tot de conclusie dat bij de behandeling van slaapstoornissen meer belang moet worden gegeven aan een combinatie van CGT en hypnotherapie. Graci & Sexton (2006) geven een duidelijk overzicht over hoe hypnose en CGT als een multifactoriële behandeling voor behandelen van insomnia kunnen worden ingezet.
Depressie en angststoornissen
Het gebruik van hypnose is een zeer doeltreffend middel om de symptomen van depressie te verlichten. Het effect van antidepressiva kan door hypnose worden versterkt.
Borstkanker en behandeling van pijn, misselijkheid en opvliegers
Recente bevindingen: het bewijs suggereert dat hypnose kan helpen bij de behandeling van symptomen van misselijkheid en braken bij borstkankerpatiënten, pijn in verschillende contexten kan beheersen en ook de mate van angst en algemeen leed rond chirurgische en medische procedures kan verminderen, zowel bij kinderen als volwassenen. Opkomend onderzoek lijkt veelbelovend voor de behandeling van opvliegers bij vrouwen met borstkanker.
Oncologie: onderzoeken in Luik
Sinds enkele jaren wordt het meer en meer duidelijk dat hypnose een fundamenteel onderzoeksveld beslaat en een belangrijke toepassing is. De universiteit en universitair ziekenhuis in Luik zijn gestart met het bestuderen van hypnose. Zij willen de neurofysiologische basis begrijpen en effecten van de suggestie en de bio-psychologische dimensies om het gebruik van hypnose meer in de medische wereld toe te passen.
Oncologie
Hypnose wordt ook gebruikt in de oncologie. Doel hiervan is om de symptomen te verminderen die een impact hebben op de levenskwaliteit en de therapietrouw, zoals vermoeidheid, slaapproblemen, emotionele stress enz. Een systematische review (Cramer e.a., 2015) over het gebruik van hypnose bij borstkanker toont een effect van hypnose tijdens biopsies, na de chirurgische ingreep, tijdens chemotherapie en radiotherapie en bij metastasen op vermoeidheid, pijn, stress enz.
Prikangst bij kinderen
Afleiding en hypnose verminderen prikangst. Kinderen zijn vaak bang voor naalden.Om angst en stress te verminderen bij medische behandelingen waarbij naalden worden gebruikt zetten artsen en verpleegkundigen daarom psychologische interventies in bij kinderen en adolescenten. De auteurs van deze Cochrane review bekeken de effecten van deze interventies en concluderen dat vooral afleiding en hypnose effectief zijn. Resultaten zijn gebaseerd op 39 onderzoeken met in totaal 3394 deelnemers tussen 2 en 19 jaar.
Fibromyalgie en hypnose
Bij fibromyalgie toont een systematische review (Zech e.a., 2017) de doeltreffendheid aan van hypnose op het vlak van pijn, neerslachtigheid, vermoeidheid, kwaliteit van het zicht en slaapproblemen. De HAS geeft in haar oriëntatieverslag (2010) aan [...]
Chronische pijn
Chronische pijn wordt een ziekte op zich, die beïnvloed wordt door biologische, psychologische en sociale factoren. Aanleren van zelfhypnose is zeer doeltreffend.